北穂高岳で味わう至福のひと時

山登りの記録、観光ではふつう旅行しない外国の風景、戦争の遺跡、登山での体調不良の原因など備忘録として書いています。

2019-04-27から1日間の記事一覧

遭難対策~登山計画書~

ゴールデン・ウィークの涸沢(からさわ)のテント場 目次 登山計画書とは 計画書の形式や書く内容 書いて出す2つの理由 提出する方法 注目されるインターネット利用の「コンパス」 提出しなかった場合はどうなるの? 登山計画書とは 登山者が山に登ろうとす…

うまい歩き方~フラットフッティング~

丹沢 登りの歩き方 山に登る時は、道がでこぼこしていて靴が滑りやすいため、足裏全体で地面に平らに当たるように靴を置きます。「フラットフッティング」という歩き方で、基本技術の1つです。 これをクセにするためには、意識して膝を高く上げると早く身に…