北穂高岳で味わう至福のひと時

山登りの記録、観光ではふつう旅行しない外国の風景、戦争の遺跡、登山での体調不良の原因など備忘録として書いています。

2019-04-30から1日間の記事一覧

登山の生理学~脱水症状①何が怖いの?

涸沢(2018年7月撮影) 脱水、脱水症状は? 真夏の風のない日に山登りをしますと、ムシムシするうえ、汗が額から噴き出します。その時、体から汗として出て行く体液は、何も混じらない水分だけではありません。「電解質」という、水に溶けて電気を通す…

登山の生理学~汗②なぜにおうの?

塔ノ岳(2015年秋) 気になるにおい 「ヤマに行った時、一番気にすることは何ですか?」―― こう聞かれたら、「ニオイです」と返事をする人も多いと思います。 以前、近郊の山に行った帰りに、こんなことがありました。 額から汗をポタポタ落としながら山…