標高差1200㍍の丹沢・大倉尾根ルートでトレーニング 1に体力、2に体力、3、4がなくて5に体力 「山」は体力勝負です。体力がないのであれば、ゆっくり歩くのもよいとは思います。でも、本格的な登山を目指すのであれば、登山中に何らかの予期しない…
涸沢 ナナカマドの赤い実 脱水症状ですよ 太陽がギラギラ照りつける夏の日、丹沢・塔ノ岳(標高1491㍍)のピークハントを終えて、気分もさわやかに軽快なフットワークで下山したものの、ふとわが手をみると、甲のシワがのびて、まん丸に膨らんでいるでは…
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