北穂高岳で味わう至福のひと時

山登りの記録、観光ではふつう旅行しない外国の風景、戦争の遺跡、登山での体調不良の原因など備忘録として書いています。

2019-06-07から1日間の記事一覧

登山の生理学~内臓脂肪は登山で燃えるのか

北穂山頂へ・・・北穂沢を詰める (2014年5月3日撮影) 「内臓脂肪を落としましょう」という呼びかけを聞いたことがあるでしょう。 その内臓脂肪はどこにあるのか、どうして落とさなければいけないのか、はたまた運動で落とすことができるんだろうか・…