「健康寿命」という言葉をよく聞くようになりました。 少子高齢化が進む中で、医療費を少しでも減らそうとするお役所の発想から使われることが多いのですが、健康寿命を延ばすこと自体は、悪い話ではありません。 できるだけ楽をして健康である期間を延ばす…

健康～健康寿命を引き延ばす方法はこれだ！