疲れにくい歩き方
雨や雪の日は、木や岩の上が滑りやすい 登りの歩き方 山に登る時は、道がでこぼこしていて靴が滑りやすいため、足裏全体で地面に平らに当たるように靴を置きます。「フラットフッティング」という歩き方で、基本技術の１つです。 これをクセにするためには、…
猫のように？？？ 「岩稜地帯の下りは猫のように歩いてくださいね」。 山歩きを始めてしばらくすると、北アルプスの岩稜地帯を歩いてみたくなりました。そこで入ったのが、神奈川県内の登山学校。指導をしてくれた大学山岳部ＯＢの先生から、口癖のようにい…
初めて登った山らしい山は、東京近郊では人気のある丹沢山塊の塔ノ岳（標高１４９１㍍）でした。 登山口の大倉バス停から入る大倉尾根ルート（通称・バカ尾根）を選んだのですが、ふだん街中を歩くように大またでスタスタ歩いたところ、すぐにハアハアと荒い…
