きょう２０２０年３月２８日（土曜日）は、 東京都知事が新型コロナウイルスの感染が広がって「首都封鎖」という事態になるのを避けるため、 不要不急の外出を自粛するよう呼びかけた、まさにその日です。 愛知県知事までも、なんと、「今週末は東京に行かな…
新しいタイプのコロナウイルスの感染拡大を防ごうと、東京都知事が２０２０年３月２５日（水）に、「今週末の不要不急の外出自粛」を都民に呼びかけました。 異常事態ですね。 しかし、いま都内は桜の見ごろです。 “週末”というのは、土曜日と日曜日のことで…
私立東邦大学医学部（東京都大田区大森西）の前の道路、通称「東邦医大通り」には、１００本近い桜の木が両側に植わっています。 ２０２０年３月１７日朝、つぼみの開き具合を見に通りがかったところ、ピンク色がとても華やかで、満開は２２日前後でしょうか…
桜の季節がやってきました。 東京では２０２０年３月１４日、靖国神社にある桜（ソメイヨシノ）の標本木のつぼみのうち、５輪以上の花が咲いているのを確認できたとして、気象庁が開花宣言をしました。 そうはいっても、東京は真冬並みの寒さで、小雨も降っ…
新聞やテレビの記者、ＯＢでつくる日本記者クラブが２０２０年３月１０日、政府の「専門家会議」構成員の１人、岡部信彦さんを東京都千代田区のクラブに招いて、新しいタイプのコロナウイルスについての「勉強会」を開きました。 医師の岡部信彦さん 川崎市…
梅の花が見ごろになりました。東京都内の話ですが・・・。 道路わきの梅の木には、ピンクや白色の花が咲いていて、新型コロナウイルス感染拡大のニュースで気がめいっている時だけに、いく分気分を和ませてくれます。 小雨が明け方から降った２０２０年２月…
新型コロナウイルスの勢いが衰えません。いったい、どういうことになるのでしょうか・・・。 今から１７年前の２００３年に、別の新型コロナウイルスの「サーズ」（ＳＡＲＳ；重症急性呼吸器症候群）が発生し、中国をはじめ３２の国と地域で８０００人以上の…
新型のコロナウイルスに感染し、肺炎になって亡くなる人が世界中で増えています。発生源の中国では、テレビの映像をみると全員がマスクをしています。 東京でも、マスクが薬局やドラッグストアの棚から消えてから何日も経ちます。次の入荷がいつになるのか店…
「健康寿命」という言葉をよく聞くようになりました。 少子高齢化が進む中で、医療費を少しでも減らそうとするお役所の発想から使われることが多いのですが、健康寿命を延ばすこと自体は、悪い話ではありません。 できるだけ楽をして健康である期間を延ばす…
記録写真集です。感じの良い写真も撮れました。 ２０２０年１月１８日、土曜日。体力チェックのために昔から登っている神奈川県西部の丹沢山塊・塔ノ岳に、大倉尾根ルートで行ってきました。 降る雪の中を歩きたかったからです。雪はやっぱりいいです。雪に…
肩の凝らない記録写真です。 ２０２０年１月３日。快晴。 日帰りで神奈川県の丹沢山（たんざわさん）＝標高１５６７㍍＝に登ってきました。 重さ１１キロのザックを背負って往復８時間４０分（休憩時間含む）歩きました。 塔ノ岳山頂からの眺め （午前１０時…
会社勤めをしていた時の上司（相談役）が、暮れに亡くなりました。 公表は「家族葬」が終わってからにしてほしい、というのがご遺族の意向。葬儀後、死亡日時と年齢、死因は会社内外に広報されましたが、故人の住所は非公表とされ、 弔電すら辞退されました…
東京の最高気温が５．８度と低かった２０１９年１２月７日。神奈川県の丹沢・塔ノ岳（標高１４９１㍍）では雪が積もるかも、などという淡い期待から、いそいそと山に向かいました。 残念ながら雪にはめぐりあえませんでした。が、氷点下３度の塔ノ岳山頂では…
「星」を観る旅に出かけました。夜空に輝く星を眺めるのが好きな奥さんの、ボディガードです。 行き先は、国立天文台のある八ヶ岳東側山麓の野辺山高原（長野県南牧村）です。 国立天文台・野辺山宇宙電波観測所の望遠鏡 星降る野辺山高原 ２０１９年１１月…
ローマ・カトリック教会のフランシスコ教皇来日 久しぶりに、ハッとしました。 世界に１２億人以上も信徒がいるというローマ・カトリック教会の最高指導者、フランシスコ教皇が２０１９年１１月２３日に来日するのを前に、教皇の活動を紹介する テレビ番組で…
インフルエンザが全国的にはやっています。 私のかかりつけ医（内科医）はマスクを着けずに患者に接していますが、体調を崩した姿を一度も見たことはありません。 「先生は風邪（かぜ）、ひかないんですか？」とぶしつけな質問をしたら、ニコッと笑って「ひ…
紅葉のたよりが各地から届いています。私も自分の目で楽しんでこようと２０１９年１１月４日、出かけました。 行き先は、いつも体力チェックをしている神奈川県の丹沢山塊・塔ノ岳（標高１４９１㍍）に至る「大倉尾根」です。 キク科の花だが・・・キミの名…
バラが美しい季節です。 神代（じんだい）植物公園（東京都調布市）で「秋のバラフェスタ」と銘打った催しがあるというので２０１９年１０月２６日、出かけてみました。 品種の名前は、緋扇（ひおうぎ）。日本で１９８１年に作り出されたバラです。 広大な敷…
すい臓がんから身を守る 「すい臓がん」という病名を聞くと、「ああ、この先、長くないな」と思う人が多いと思います。残念なことに６０歳代から７０歳代で命を失ってしまうことが少なくないようです。 長年勤務していた新聞社のＯＢも、２０１８年１月から…
台風１９号による大雨で、わが家の近くを流れる多摩川をはじめ、関東甲信・東北地方で、河川の氾濫が相次ぎました。 水が引いていく東京・神奈川の境界の多摩川（２０１９年１０月１３日午前８時撮影） ２０１９年１０月１３日朝、ＮＨＫテレビをつけると、 …
大型で非常に強い台風１９号が１０月１２日、関東地方に接近し、記録的な大雨や暴風になりそうです。 こうした台風が近づいてくると、「頭が痛い」とか「古傷が痛む」と体調不良を訴える人がいます。 「気象病」です。 気圧の急激な低下で「自律神経」が乱れ…
ＮＨＫテレビの政治解説は、私と肌合いが違うので嫌いですが、健康情報番組とドキュメンタリー番組は好きです。 先日、ためになる番組をみました。 お腹をへこませながらウォーキングを何日か続けると、ウエストが細くなる、というのです。 なにせ、むかし買…
赤いナナカマドの実。向こうは奥穂高岳 （２０１９年９月２７日午前１１時３０分撮影） 「筋肉痛」は登山につきものですが、ありがたいことに、北アルプス（飛騨山脈）でテントに２泊して下山したのに、脚に痛みが出ません。 アミノ酸サプリメントを飲んでい…
写真は、クマよけの鈴。チリリリリーン、チリリリリーンと品の良い音色の、愛用の一品です。 この夏、涸沢のテント場から３０分ほど横尾方面に下った登山道でツキノワグマを見ましたが、その後も見かけることがあるようです。 穂高連峰はクマの生息地ですか…
涸沢の紅葉を見ずして穂高を語ることなかれ この名言は、山小屋「涸沢ヒュッテ」のオーナーの作だと思われますが、実際、涸沢カールの紅葉は素晴らしいです。 涸沢ヒュッテのテラスから見て、左から奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳と連なる３０００ｍの岩峰の斜…
９月２７日（金）昼から２９日（日）朝まで、北アルプスの涸沢（からさわ）カールの底（標高２３００ｍ）にテントを張って、雲の中の「白出（しらだし）のコル」に建つ穂高岳山荘（標高２９９６ｍ）まで散策してきました。 涸沢行きの目的は「紅葉」を楽しむ…
千葉県で台風１５号による大規模停電と断水が続いています。 ペットボトル入りの水を配給している市町村もありますが、水がどこで配られているのか、生きていくうえで必要な物資の情報が住民に伝わっていないようです。 ＮＨＫテレビで支援物資を受け取れる…
９月８日から９日にかけて首都圏を襲った台風１５号の影響で、千葉県内で６５歳の男性と９３歳の女性、さらに８２歳の女性が「熱中症」の疑いで亡くなった、と県が発表しました。 「熱中症」といっても、登山で汗をかいて脱水状態から熱中症になったのではあ…
厳しい登山を終えると「疲れたなあ」と感じます。でも、その疲労感は、横殴りの雨の中を長時間歩いた時と、山頂で素晴らしい景色に出会って満足した時とでは、疲労の度合いが違いますよね。 「疲労」というのは登山での疲れも日常生活で感じる疲れも、どちら…
これはよく起こることです。重いザックを背負って、上高地から横尾経由で、北アルプス・涸沢のテント場まで６時間歩く時のことです。 テントを張る場所を確保し、ザックを下ろしてホッとしていると、軽い頭痛があることに気付くのです。 それでもナトリウム…
