この夏、北アルプス・穂高連峰の山小屋では、宿泊料金が値上げされました。消費税率が１０月１日から現行の８％から１０％に引き上げになるのを前に駆け込み値上げか、と思いましたが、それだけではないようで、事態はもっと深刻です。 ２０１９年８月９日に…
登山道脇の木に登るツキノワグマ （２０１９年８月１１日午前６時２２分撮影） 北アルプス・穂高連峰に抱かれた涸沢（からさわ）カール。大昔に氷河に削り取られてできたこの地形の“底”、標高２３００㍍地点にあるのが、涸沢テント場です。 ２０１９年８月１…
スーツ姿で大キレット縦走 北穂高岳山頂からみた大キレット 向こうに見えるのは槍ヶ岳 （2019・8・10撮影） その男性を見かけたのは、２０１９年８月９日午前７時過ぎ、上高地から横尾方面に向かう途中の明神館を過ぎたあたりでした。私が重さ２０㌔もある古…
「花」といえば、真っ赤なハイビスカスと、野に咲くピンクのコスモスにしか興味のなかった私も、最近では短時間でピークに立つことを目指す登山スタイルから、足元の「高山植物」に目を向ける山歩きに変わってきました。 ２０１９年８月９日（金）朝、高速バ…
氷点下20度で凍てついた木（フィンランド・サーリセルカで）2017年11月22日撮影 「真っ白になったねえ」 「そちらはフサフサしていてうらやましいなあ。まだ、山に行ってるの？」 「行ってる。それより最近、白いのが目立ってきて、イヤんなっちゃうよ」 「…
御嶽山三ノ池（右）と五の池小屋 （２０１８年１０月４日撮影） 登山をいつまでも続けるために体を点検しておこうと年１回、日帰りの人間ドックに入っていますが、衝撃を受けたデータがありました。「身長」です。前年より背が低くなっていたのです。 縮み続…
シカがいてなぜ悪いの？ 夏の尾瀬のイメージは、青空に向かって真っ直ぐに延びる２本の木道と、その両側の緑の湿原に咲き誇る黄色い花、ニッコウキスゲ――。そんな光景を思い描くかもしれませんが、だいぶ状況が変わってきました。 尾瀬の代名詞でもあるニッ…
明治・大正時代に発電所建設の動きが… ミズバショウやニッコウキスゲが咲くころになると、東京や名古屋方面からバスツアー客が大勢訪れる安らぎの場、尾瀬――。電気をつくるためにここにダムをつくり、尾瀬ヶ原や尾瀬沼を水の底に沈める計画が、昔、ありまし…
元の勤め先のＯＢ会旅行 「夏がく～れば思い出す～」の歌い出しで親しまれる名曲「夏の思い出」の舞台、尾瀬に行ってきました。７月２２日、月曜日の早朝、尾瀬戸倉温泉の旅館を出たわが一行は、群馬県片品村の鳩待峠（標高１５９１㍍）から歩き始めて１時間…
北アルプス・涸沢 （２０１５年１０月６日撮影） ≪筋肉痛≫ 体力チェックのために、神奈川県・丹沢の塔ノ岳（標高１４９１㍍）に時々登ります。ザックの重量は１０㌔、歩行ペースは“ゆっくり”で、標高差１２００㍍の大倉尾根を休憩時間も含めて３時間で歩くよ…
上高地の奥座敷、徳沢 （２０１３年１０月１１日撮影） 変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう） パノラマ新道の下りで受難 重さ２０㌔超のザックを背負って北アルプス・涸沢に入り、テント場で２泊。北穂高岳にも登頂して意気揚々と帰ろうとした…
秋の富士山～～丹沢・塔ノ岳（標高１４９１㍍）山頂からのながめ 皮膚で感じる「かゆみ」 登山で汗をかいたあと、背中がムズムズかゆくなったことが何度かあります。登山口まで下山して日帰り温泉で汗を流すとスカッとします。 「かゆみ」は体を守る防衛反応…
涸沢テント場への遠い道 （２０１５年５月１日撮影） シャリバテとあんぱん 登山で、脚を上げて前に進むには、エネルギーが必要です。 神奈川県・丹沢山塊の塔ノ岳（標高１４９１㍍）。重さ１０㌔超のザックを背負って昔ながらの皮の重登山靴をはき、毎時標…
涸沢の紅葉……“素晴らしい”のひとこと （２０１８年９月２８日撮影） 携帯電話利用増で遭難件数が増えた？ 梅雨があけると、夏山シーズンですね。２０１８年に全国で起きた山の遭難事故の統計を先日、警察庁が公表しました。 新聞や通信社の配信記事の見出し…
丹沢のシカは逃げません！ （２０１９年４月６日、登山道から撮影） 丹沢・塔ノ岳登山口に立つ「ヤマビルにご注意」の看板 そんなに深刻なの？ そうなんです！ 丹沢の塔ノ岳（標高１４９１㍍）の大倉尾根ルート登山口に、たしか２０１８年春ごろ、「ヤマビル…
北穂高岳に咲く高山植物 （２０１８年７月２７日撮影） 日差しがきつくなってきました。紫外線が気になりますね。なにせ、肌の老化を早める原因となるのが紫外線ですから。 北アルプスの穂高連峰に登るために上高地から涸沢に向かう登山者が、必ずと言ってよ…
富士山の山頂からみた火口 （２０１３年５月２５日撮影） 半数の人が払わない 富士山の登山シーズンが間もなくやってきます。ことし（２０１９年）の登山道開通は、山梨県側が７月１日から、静岡県側は７月１０日からで、いずれも９月１０日まで開いています…
北穂高岳山頂へのクサリ場……滑落したらたいへん （２０１７年８月４日撮影） 涸沢ヒュッテのヘリポートを離陸する長野県警「やまびこ１号」 （２００８年５月撮影） 山のガイドブックには、装備リストの中に「医薬品」があって、持って行くべき医薬品の名前…
北穂沢を詰める……北穂高岳山頂へ （２０１４年５月３日撮影） 「そのポッコリお腹、何とかなりません？」 太っているわけでもなく、体重は身長に比べて問題ないのに、オナカだけポッコリ。 「だらしない人ねえ」と、思う人は少なくないようです。 そんな周囲…
尾瀬ヶ原のミズバショウと至仏山 （２０１９年５月２６日撮影） なんで出るの？ 脳の酸欠！ 山歩きをしている時、あくびが出たことはありませんか？特に、登頂に要したタイムを縮めるために、額から汗をポタポタ落としながら登った時。 歩きながら「疲れた～…
北アルプス・涸沢テント場の夏の空 雨の不帰Ⅱ峰北峰でスリップ！ とっさにつかんだ草で助かる 不帰ノ嶮（かえらずのけん）は、北アルプスの白馬３山（白馬岳・杓子岳・鑓ヶ岳）から唐松岳への縦走路の途中にあります。帰らず、という縁起でもない名前が語っ…
愛知大学山岳部１３人の薬師岳遭難 地形図とコンパスは持ったか？ いまから半世紀以上前の１９６３年（昭和３８年）１月、富山県の北アルプス・薬師岳（標高２９２６㍍）で、愛知大学山岳部の１３人パーティーが吹雪で遭難し、全員が亡くなりました。のちに…
北アルプス・涸沢のテント場 （２０１４年５月４日） 「疲労凍死」から「低体温症」へ トムラウシ山遭難事故が転機 その昔、「疲労凍死」ということばが新聞紙面でみられ、登山者の間でも口にされていました。文字通り、「疲労のために動けなくなって、気温…
北アルプス・涸沢のテント場 （２０１８年５月４日） テントの中での震え（ふるえ） 凍った雪の上で寝る 穂高連峰の山小屋は例年、４月中旬からスタッフがヘリコプターで空から舞い降り、小屋の周りの雪除けと中の整理をして、下旬から登山者の受け入れを始…
５月 奥穂高岳山頂からジャンダルムへのルート 冬山（雪山）の美しさ 光岳での体験 あの時、目の前で、一瞬のうちに全体に広がった光の神々しさは、今でも強烈な印象として残っています。 ２００２年１月１日未明、私たち社会人山岳会の４人パーティーは、南…
命を守る装備……夏の沢登り（奥秩父・笛吹川東沢・釜ノ沢東俣） ★携帯電話・行動食・水筒・救急医薬品 ①■携帯電話■ 救助要請に欠かせない装備 山で死んではいけない。ケガをしても人さまに迷惑をかけずに自力で下山するのが当たり前ですが、このままでは帰れ…
北穂高岳から奥穂高岳への やせた岩稜 ～９月～ ３点確保 山登りを始めたころ、通った登山学校で覚えた技術です。サンテンカクホ。２０年過ぎた今もこのテクニックを実践しています。 岩登りをする時の基本的な考え方は、「手で登らず、脚で登る」といスタイ…
夏沢峠から南八ヶ岳・硫黄岳（標高２７６０㍍）への登り ～２００３年３月２日朝～ 遭難時のリスク 「あしたからヤマにいってくるからね」 「何人でいくの？」 「１人だよ」 「エッ、ひとり……？一緒に行く人、いないの？」 こんなやりとりが、日本のあちこち…
/ 真ん中はオールシーズンブーツ（重登山靴） 靴・ザック・雨具 もし、山道具に「三種の神器」なるものがあるとすれば、登山靴とザックと雨具が挙げられるでしょう。中でも非常に大切なのは、「靴」だと思います。 大事なのは靴 自分の足に合わない登山靴を…
北穂高岳山頂から見た常念岳からの日の出 ～５月～ 夏の暑い盛りに登山をすると、大量の汗をかいて脱水状態になりやすい。水分と電解質の補給が不十分だと、体温の調節機能が働かなくなって体温が上昇し、「熱中症」になる場合もあります。 「暑熱順化（しょ…
